Update dieser Seite: 25.10.97
Der Koch: Sacha Markus Sedleger, Schweiz
Sortierbegriff: | Lebensmittel |
Sortierfolge: | Häufigkeit |
von: | Montag, Woche 26, 1996 |
bis: | Sonntag, Woche 25, 1997 |
Diese Uebersicht enthält alle Lebensmittel, die ich in einem Jahr konsumiert habe. Dabei musste ich nicht hungern, sondern konnte immer soviel essen, bis ich keinen Hunger mehr verspürte. Mein Körper-Gewicht ist konstant geblieben. Ich machte regelmässig Gymnastik, nichts Aussergewöhnliches, nur ein paar leichte Uebungen, wie man sie gut in jedem Wohnzimmer durchführen kann.
Konsumierte Lebensmittel | Häufigkeit pro Jahr |
---|---|
Früchte | 829 |
Flüssigkeit | 710 |
Milchprodukte | 457 |
Gewürze | 426 |
Kaffee/Tee | 388 |
Gemüse | 329 |
Fettstoffe | 248 |
Getreide | 222 |
Würzmittel | 204 |
Süßstoff | 181 |
Schleckereien | 180 |
Salze | 160 |
Ballaststoffe | 155 |
Fleisch | 106 |
Eier | 105 |
Zucker | 96 |
Brot | 86 |
Dörrfrüchte | 80 |
Nüsse | 79 |
Alkohol | 72 |
Hilfsstoffe | 56 |
Halbfertigprodukte | 56 |
Schokolade | 53 |
Fast food | 47 |
Auswärtsverpflegung | 26 |
Hefen | 24 |
Teigwaren | 19 |
Fruchtsäfte | 15 |
Fische | 15 |
Geflügel | 8 |
Hülsenfrüchte | 5 |
Fleischersatz | 3 |
Gemüsesäfte | 0 |
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